منتديات أسير الأحزان
مرحبا بك أيها الزائر \ة العزيز\ة في منتديات أسير الأحزان ,

ونرجو منك أن تتفضل بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا في المنتدى

وإن لم تكن عضوا فسنتشرف بتسجيلك معنا في المنتدى .

مع تحياتنا للجميع ,( ادارة المنتدى )

صحتك بالدنيا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

صحتك بالدنيا

مُساهمة من طرف أسير الأحزان في 2009-01-22, 18:16

الفراولة تحافظ على جمال الوجه
أن الفراولة تحتوي على فيتامينات مختلفة ومهمة , لها تأثير كبير على البشرة وبخاصة بشرة الوجة وتضيف إليها مسحة جماليه طبيعية دون مضاعفات وآثار جانبية للمواد الكيميائية .
وأيضا إن الفراولة تحتوي على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموغلوبين في الدم الذي ينقل الأكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة .
ويحتوي كل 100 غرام من الفراولة على 1.5 % ماء وحوالي 61 % غرام من البروتين و37 % غرام من الدهون .
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
الخوخ يحمي من أمراض القلب
إن الخوخ يساعد على تنشيط المعدة ويفيد في حالة عسر الهضم , ويحمي أيضا من أمراض القلب , ويرجع ذلك لانه يحتوي على 85% من وزنها ماء و5 غرام سكر و1 غرام نشويات و1 غرام حمضيات ونصف ملي غرام حديد ونصف غرام بروتين ودهون وفسفور وكبريت ونسبة عالية من الفيتامينات , ويحتوي أيضا قشر الخوخ على ألياف ناعمة وعلى نسبة عالية من فيتامين (أ) . وأيضا إن عصير الخوخ يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي , ويعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر .

أسير الأحزان ( مدير ومؤسس المنتدى )
avatar
أسير الأحزان
مدير و مؤسس المنتدى

عدد الرسائل : 342
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aserala7zan-m.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صحتك بالدنيا

مُساهمة من طرف شهد العسل في 2009-01-23, 08:28

شكرا لك أسير الأحزان على موضوعك
شهد العسل
avatar
شهد العسل

عدد الرسائل : 168
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صحتك بالدنيا

مُساهمة من طرف أسير الأحزان في 2009-02-12, 07:16

شكرا لكي شهد على مرورك على موضوعي
avatar
أسير الأحزان
مدير و مؤسس المنتدى

عدد الرسائل : 342
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aserala7zan-m.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صحتك بالدنيا

مُساهمة من طرف عاشقة دموع المطر في 2009-02-21, 18:55

شكرا لك أسير الأحزان على مواضيعك الي زي العسل

تحياتي لك ( عاشقة دموع المطر )
avatar
عاشقة دموع المطر

عدد الرسائل : 10
تاريخ التسجيل : 21/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صحتك بالدنيا

مُساهمة من طرف أسير الأحزان في 2009-02-22, 17:07

شكرا لكي عاشقة دموع المطر على اشتراككي معنا في منتدانا وشكرا لكي على مرورك على موضوعي
avatar
أسير الأحزان
مدير و مؤسس المنتدى

عدد الرسائل : 342
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aserala7zan-m.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صحتك بالدنيا

مُساهمة من طرف غزل الأوهام في 2009-03-01, 14:27

شكرا لك يا أسير الأحزان على موضوعك المفيد تقبل مروري
avatar
غزل الأوهام

عدد الرسائل : 16
تاريخ التسجيل : 22/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى